AYURVEDA • YOGA NIDRA • YIN

Hoe bereid je jouw spijsvertering gezond voor op de feestdagen?

In Ayurveda gaat spijsvertering over veel meer dan alleen eten.

Je agni, je innerlijke vuur, bepaalt hoe goed je verteert wat je eet én alles wat je gedurende de dag binnenkrijgt.

Tijdens deze avond leer je hoe je jouw spijsvertering kunt ondersteunen en in balans kunt houden, juist in aanloop naar de feestdagen.

✨ Ayurvedische teachings over agni & spijsvertering
✨ Praktische voeding- en leefstijltips voor de feestdagen
✨ Restorative Yin Yoga
✨ Yoga Nidra
✨ Live muziek

En je gaat naar huis met een Ayurvedisch receptenboekje, zodat je ook thuis meteen aan de slag kunt met wat jouw spijsvertering ondersteunt.

23 november | 19.30 – 22.00 uur

Locatie: 📍 Loosdrecht

Aanvang: 19:30 uur

Einde ceremonie: 22:00 uur

Kosten: € 49,- excl. btw, zakelijke facturering is mogelijk.

Aanmelden? Stuur een e-mail naar info@by-charly.nl